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寻求医疗帮助（至关重要）：

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1. 确保人身安全：

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请一定照顾好自己：

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  可以先去医院，这是目前最重要的一步。
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情感支持与倾诉：

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• 警方会介入调查。

考虑报警：

• 你有权利让施暴者受到法律制裁。他们可以为你提供指导和支持。